நீரிழிவு என்றால் உங்களுடைய இரத்தத்தில் மிக அதிகமாக சர்க்கரை உள்ளது என்று அர்த்தம். உங்கள் உடல் இன்சுலின் எனப்படும் ஒரு இரசாயனம், அல்லது ஹார்மோனை போதிய அளவிற்கு உருவாக்காத போது உயர் இரத்த சர்க்கரை பிரச்சனை தொடங்குகிறது.
உங்கள் உடல் நீங்கள் உண்ணும் உணவின் பெரும் பகுதியை குளுக்கோஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வகையான சர்க்கரையாக மாற்றுகிறது.
இந்த சர்க்கரை உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் உங்கள் இரத்தத்தின் மூலம் பயணம் செய்கிறது. உங்களுக்கு சக்தி அளிப்பதற்கு உங்கள் உடலின் உயிரணுக்களுக்கு சர்க்கரை தேவைப்படுகிறது.
இன்சுலின் சர்க்கரை உங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து உங்கள் உயிரணுக்களுக்கு நகர்வதற்கு உதவுகிறது. இன்சுலின் இல்லாமல், உங்கள் உயிரணுக்கள் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க வேண்டிய சர்க்கரையைப் பெற முடியாது.
சர்க்கரையை உங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து உங்கள் உடல் உயிரணுக்களுக்கு நகர்த்துவதன் மூலம் இன்சுலின் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது (மிகவும் அதிகமாக இல்லை, மிகவும் குறைவாக இல்லை).
உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளைக் குறைக்க போதுமான இன்சுலின் இல்லாத போது உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது என்று அர்த்தம்.
உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் கடுமையான உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்
நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
உங்கள் உடல் இன்சுலினை அறவே உருவாக்கவில்லை
உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலினை உருவாக்கவில்லை, அல்லது உடல் உருவாக்கப்படும் இன்சுலின் சரியாக வேலை செய்யவில்லை.
உங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை உயிரணுக்களுக்கு நகர்த்துவதற்கு போதுமான இன்சுலின் இல்லாததால் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் அதிகமாக இருத்தல்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயில், உடல் சிறிதளவு இன்சுலினை உருவாக்கலாம், ஆனால் அது போதுமானது அல்ல.
உருவாக்கப்படும் இன்சுலின் சரியாக வேலை செய்யவில்லை.
வகை 2 நீரிழிவு பெரும்பாலும் வயது வந்தவர்களில் தொடங்குகிறது, ஆனால் குழந்தைகளுக்கும் கூட ஏற்படலாம்.
அதிக எடையுள்ள மக்களில் அல்லது குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு இருந்தால் இது மிகவும் பொதுவானது ஆகும்.
வகை 2 நீரிழிவுடன் பல்வேறு ஆபத்து காரணிகள் தொடர்புபடுத்தப்பட்டிருக்கின்றன, அவை பின்வருமாறு:
நீங்கள் புகையிலை அல்லது மதுவை உட்கொண்டால்..
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
உங்கள் சிறுநீரகம் அளவுக்கு அதிகமான சர்க்கரையை வடிகட்டுவதற்கும் உறிஞ்சுவதற்கும் அதிக நேரம் வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது, இது அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மூலம் சர்க்கரையை இழக்கும்பொழுது , நீங்கள் கலோரிகளையும் இழக்கிறீர்கள்.
அதே நேரத்தில், நீரிழிவு சர்க்கரையை உங்கள் உணவில் இருந்து உங்கள் உயிரணுக்களை சென்றடையாமல் வைத்திருக்கலாம் – இது தொடர்ந்து பசி எடுத்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த ஒருங்கிணைந்த விளைவு சாத்தியமான விரைவான எடை இழப்பு ஆகும்.
அதிகப்படியான தாகம் (போலிடிப்சியா என்றும் அழைக்கப்படும் இது பொதுவான நீரிழிவு அறிகுறியாகும்.
உங்களுக்கு நீரிழிவு உள்ள போது, அதிகப்படியான சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) உங்கள் இரத்தத்தில் உருவாகிறது.
அளவுக்கு அதிகமான சர்க்கரையை வடிகட்டுவதற்கும் உறிஞ்சுவதற்கும் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அதிக நேரம் வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது.
உங்கள் சிறுநீரகங்களால் இதை தொடர்ந்து செய்ய முடியாதபோது, அதிகப்படியான சர்க்கரை உங்கள் திசுக்களில் இருந்து திரவங்களை இழுத்துக்கொண்டு உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது.
இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை தூண்டுவதால் உங்களுக்கு நீரிழப்பை உண்டாக்குகிறது.
உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க நீங்கள் அதிக திரவங்களைக் குடிக்கையில், நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக சிறுநீர் கழிப்பீர்கள்.
நீங்கள் களைப்பாக உணரலாம். இதற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்க முடியும்.
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தலினால் நீர்ப்போக்கு மற்றும் சக்தி தேவைகளுக்காக சர்க்கரையைப் குறைவாக பயன்படுத்த முடிவதால் உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட இயலாமை ஆகியவற்றை இது உள்ளடக்கும்.
நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமான இரத்த சர்க்கரை அளவு நரம்புகளை பாதிக்கலாம் மற்றும் மோசமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், இதனால் புண் மற்றும் காயங்களால் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் பகுதிகளை சென்றடைய தேவைப்படும் இரத்தத்திற்கு தோலினை சரி செய்வதில் சிரமத்தை உண்டாக்குகிறது.
இது அவற்றை மாதக்கணக்கிற்கு திறந்ததாகவும் மற்றும் குணமடையாததாகவும் இருக்க வழிவகுக்கும், இதனால் பின்வரும் ஆபத்துக்கள் அதிகரிக்கும்:
நீரிழிவு அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் உங்கள் பார்வையை உட்படுத்தும்.
இரத்த சர்க்கரையின் அதிக அளவு உங்கள் கண்களின் விழித்திரைகள் உட்பட உங்கள் திசுக்களில் இருந்து திரவத்தை இழுக்கின்றன.
இது கவனம் செலுத்துவதற்கான உங்கள் திறனை பாதிக்கிறது.
உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக சர்க்கரை நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.
உங்கள் கைகள் மற்றும் பாதங்களில் கூசும் உணர்வு மற்றும் உணர்திறன் இழப்பு, மற்றும் உங்கள் புஜங்கள், கைகள், கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் எரிச்சல் ஏற்படுவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
75 சதவீத பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றையாவது கொண்டிருப்பார்கள்.
உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்று ஆகியவற்றிற்கு இடையே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க இணைப்பு உள்ளது.
உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்று ஆகியவற்றிற்கு இடையே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க இணைப்பு உள்ளது.
நீரிழிவு கொண்ட ஆண்களில் 35 முதல் 75 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தபட்சம் சில விறைப்பு செயலிழப்பு அல்லது இயலாமையை அனுபவிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு இதய நோய், நரம்பு சேதம், உறுப்பை துண்டித்தல், மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
நீரிழிவு இதய நோய் அல்லது பக்கவாதத்திற்கான ஆபத்தை சாதாரண நபரை விட 3 அல்லது 4 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. மார்பு வலி (ஆஞ்சினா), மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் தமனிகளின் குறுகுதல் (ஆத்திரோஸ்கிளெரோசிஸ்) ஆகியவற்றுடனான இதயத் தமனி நோயை உள்ளடக்குகிறது.
அதிகப்படியான சர்க்கரை உங்கள் நரம்புகளை குறிப்பாக உங்கள் கால்களில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் (தசைநாளங்கள்) சுவர்களில் காயத்தை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக கால்விரல்கள், கை விரல்கள் ஆகியவற்றில் இருந்து தொடங்கி, படிப்படியாக மேல்நோக்கி பரவும் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, எரிச்சல் அல்லது வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.
சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், பாதிக்கப்பட்ட கால்களில் அனைத்து நரம்பு உணர்வையும் இழக்க நேரிடும். செரிமானத்துடன் தொடர்பான நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவதால் குமட்டல், வாந்தியெடுத்தல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது ஆண்களில் விறைப்பு குறைபாடு ஏற்படவும் வழிவகுக்கலாம்.
சிறுநீரகங்கள் உங்களுடைய இரத்தத்தில் இருந்து கழிவை வடிகட்டும் மில்லியன் கணக்கான சிறு இரத்தக் குழாய்களின் கொத்துக்களை
(குளோமருளி) கொண்டுள்ளன. இந்த நுட்பமான வடிகட்டுதல் அமைப்பை நீரிழிவு பாதிக்கலாம். கடுமையான சேதம் டையாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று தேவைப்படக்கூடிய சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது மாற்றமுடியாத இறுதி-கட்ட சிறுநீரக நோய்க்கு வழிவகுக்கலாம்.
நீரிழிவு விழித்திரையின் (நீரிழிவு ரெட்டினோபதி) இரத்தக் குழாய்களை சேதப்படுத்தும், இது வாய்ப்புள்ள குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு கண்புரை மற்றும் கிளௌகோமா போன்ற மற்ற கடுமையான பார்வை நிலைகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
பாதங்களில் நரம்பு பாதிப்பு அல்லது மோசமான இரத்த ஓட்டம் பல்வேறு பாத சிக்கல்களின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் பொதுவாக மோசமாக குணமாகும் கடுமையான தொற்றுநோய்களை உருவாக்கலாம். இந்த நோய்த்தொற்றுகளால் இறுதியில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் உறுப்பை துண்டித்தல் தேவைப்படலாம். உறுப்பு துண்டித்தலுக்கு நீரிழிவு மிகவும் பொதுவான காரணியாகும்.
நீரிழிவு பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் உள்ளிட்ட தோல் நோய்களுக்கு உங்களை அதிகமாக ஆளாக்கக்கக்கூடும்.
நீரிழிவு மாத்திரைகள் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் அதனுடனான சிக்கல்களையும் குறைக்க உதவுகின்றன.
பல்வேறு வகையான நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது மாத்திரைகள் உள்ளன. அவற்றில் பல வெவ்வேறு வழிகளில் வேலை செய்கின்றன.
சில நோயாளிகளுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு மாத்திரையை எடுக்க தேவைப்படும்.
நீரிழிவு மாத்திரைகள் உங்கள் உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை முறையாக பின்பற்றும் போது சிறப்பாக வேலை செய்கின்றன
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
நீங்கள் செய்யக் கூடாதது:
சில நேரங்களில் தனிநபர் நிலையை பொறுத்து, நீரிழிவு சிக்கல்களை கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க ஒருவருக்கு வேறு சில மருந்துகள் தேவைப்படலாம்:
இது உங்கள் உடலின் இன்சுலின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, கல்லீரலின் மீது செயல்படுகிறது & குளுக்கோஸை பயன்படுத்த உடலுக்கு உதவுகிறது
சிறிது எடை இழக்க உங்களுக்கு உதவலாம்
ஆரம்பத்தில், இது வயிற்றுக்கோளாறு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் வழக்கமாக 1 வாரம் கழித்து சரியாகிவிடும், உணவுடன் எடுத்துக் கொள்வது உதவலாம்
சில நேரங்களில் நீங்கள் கழிப்பறையில் அதன் வெற்று ஷெல்லை பார்க்கக்கூடும்
உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைப் பொறுத்து கணையத்தில் இருந்து இன்சுலின் சுரப்பு அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துவதில்லை & இது மிகவும் பாதுகாப்பான மருந்தாகும்
இவை கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்களிடம் அதிகமான இன்சுலின் உருவக்கச் சொல்கின்றன
இவை கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்களிடம் அதிகமான இன்சுலின் உருவக்கச் சொல்கின்றன
அவை இன்சுலின் போன்ற சர்க்கரை சிரைவழி பாதை வழியாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன & இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பொறுத்து கணையத்திலிருந்து இன்சுலின் சுரப்பியின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது
இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தாது ஆனால் சில நேரங்களில் உங்களுக்கு குமட்டல் உணர்வு ஏற்படலாம்
உடலால், குறிப்பாக உங்கள் தசைகளில் குளுக்கோஸ் உள்ளெடுப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது
சில நேரங்களில் இது எடை அதிகரிப்பு அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்
இந்த குறுகிய செயல்படும் மருந்துகள் மற்றும் கணையத்தால் இன்சுலின் சுரப்பை செய்ய உதவுகிறது
இந்த குறுகிய செயல்படும் மருந்துகள் மற்றும் கணையத்தால் இன்சுலின் சுரப்பை செய்ய உதவுகிறது
சில நேரங்களில் அது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் சல்போனிலூரியாவுடன் ஒப்பிடும் போது அதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது
இந்த மாத்திரைகள் நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குடலில் இருந்து கார்போஹைட்ரேட்டின் உறிஞ்சுதலை தாமதப்படுத்துகின்றன
உணவுடன் நேரடியாக செயல்படுவதால் அதை உணவோடு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உணவு எடுத்துக் கொள்வதை தவிர்த்தால், அதையும் எடுத்துக் கொள்வதை தவிர்க்கவும்
ஆரம்பத்தில், இது சில நேரங்களில் இரைப்பை எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், இது பொதுவாக நேரத்துடன் மறைகிறது
இவை சிறுநீரகத்தின் மூலமாக குளுக்கோஸை வெளியேற்றி சிறுநீரகத்தின் செயல்படுகின்றன
மக்களுக்கு சிறிது எடை இழக்க உதவலாம்
சில நேரங்களில் அது பிறப்புறுப்புகளில் பூஞ்சை தொற்றை ஏற்படுத்தலாம்
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது வழக்கமாக 70 மி.கி. / டி.எல்.-க்கு குறைவான அசாதாரணமான குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளால் வகைபடுத்தப்படும் ஒரு நிலை ஆகும்.
இது நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்தால் நடக்கும்:
எனினும், உங்கள் தனிப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் இலக்குகள் மற்றும் உங்களுக்கு எந்த அளவு மிகவும் குறைந்தது என்பது பற்றி உங்கள் உடல்நல கவனிப்பு வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம் ஆகும்.
உங்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இருக்கும்பொழுது உங்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இருக்கும்பொழுது
• உங்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பிரச்சனை இருந்தால், பின்வருபவை போன்ற வேகமாக செயல்படும் சர்க்கரை கொண்ட 15 கிராம் உணவை உடனடியாக சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது முக்கியம்;
இன்சுலின் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் நபர்களுக்கிடையே நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது இரவு நேர ஹைப்போ பொதுவானவை. அறிகுறிகள் வழக்கமாக ஒரு ஹைப்போவிலிருந்து எழுந்தவுடன் மட்டுமே உணரப்படுகின்றன.
அவற்றின் இயல்பின் காரணமாக, பொதுவாக இரவில் எழுந்த பிறகு ஒரு ஹைப்போ இருப்பதை பற்றி கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
எனவே, இரவு நேர ஹைப்போஸ் கொண்டிருப்பதை மக்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், அதனால் நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும்பொழுது அறிகுறிகளையும் நோய்க்குறிகளையும் கண்டறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இன்சுலின் பயன்படுத்துபவர்களில் நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் பொதுவான ஒன்றாக இருப்பினும், வாய்வழி நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம்.
சில நேரங்களில் நீங்கள் நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஒரு நிகழ்வின் போது எழுந்திருக்கலாம்.
எனினும், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லையெனில், நீங்கள் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும்பொழுது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்பதை பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சுட்டிக்காட்டுதல்களில் இருந்து நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கு, நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு குறிப்பாக கவலை அளிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர் இரவுநேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம் என அவர்கள் கவலைப்பட்டால் தங்கள் குழந்தைகள் தூங்கும் பொழுது அவர்களின் கழுத்தை பரிசோதிக்க விரும்பலாம்.