இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது வழக்கமாக 70 மி.கி. / டி.எல்.-க்கு குறைவான அசாதாரணமான குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளால் வகைபடுத்தப்படும் ஒரு நிலை ஆகும். இது நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்தால் நடக்கும்: அளவுக்கு அதிகமான உடற்பயிற்சி போதுமான அளவு சாப்பிடாமை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தல் மிகவும் அதிகமான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுதல் எனினும், உங்கள் தனிப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் இலக்குகள் மற்றும் உங்களுக்கு எந்த அளவு மிகவும் குறைந்தது என்பது பற்றி உங்கள் உடல்நல கவனிப்பு வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம் ஆகும்.

உங்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இருக்கும்பொழுது முதலில், பின்வருபவை போன்ற 15 கிராம் வேகமான செயல்படும் கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடவும் அல்லது குடிக்கவும்: மூன்று முதல் நான்கு வரையிலான குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் குளுக்கோஸ் ஜெல் ஒரு ட்யூப் நான்கு முதல் ஆறு துண்டுகள் வரையிலான கடினமான மிட்டாய் (சர்க்கரை இல்லாதது அல்ல) 1/2 கப் பழச்சாறு 1 கப் கொழுப்பு நீக்கிய பால் 1/2 கப் மென்மையான பானம் (சர்க்கரை இல்லாதது அல்ல)

ஆட்டம் வியர்த்தல் தலைச்சுற்றல் பசி வேகமான இதயத் துடிப்பு மங்கலான பார்வை தலைவலி பலவீனம் அல்லது சோர்வு உங்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பிரச்சனை இருந்தால், பின்வருபவை போன்ற வேகமாக செயல்படும் சர்க்கரை கொண்ட 15 கிராம் உணவை உடனடியாக சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது முக்கியம்; ½ கேன் வழக்கமான (டயட் அல்ல!) சோடா 1 தேக்கரண்டி (அல்லது உண்மையான சர்க்கரை இரண்டு பாக்கெட்டுகள்) நீங்கள் விரைவாக சாப்பிடக்கூடிய 3 கடினமான மிட்டாய்கள்

இன்சுலின் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் நபர்களுக்கிடையே நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது இரவு நேர ஹைப்போ பொதுவானவை. அறிகுறிகள் வழக்கமாக ஒரு ஹைப்போவிலிருந்து எழுந்தவுடன் மட்டுமே உணரப்படுகின்றன. அவற்றின் இயல்பின் காரணமாக, பொதுவாக இரவில் எழுந்த பிறகு ஒரு ஹைப்போ இருப்பதை பற்றி கண்டுபிடிப்பீர்கள். எனவே, இரவு நேர ஹைப்போஸ் கொண்டிருப்பதை மக்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், அதனால் நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும்பொழுது அறிகுறிகளையும் நோய்க்குறிகளையும் கண்டறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்சுலின் பயன்படுத்துபவர்களில் நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் பொதுவான ஒன்றாக இருப்பினும், வாய்வழி நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஒரு நிகழ்வின் போது எழுந்திருக்கலாம். எனினும், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லையெனில், நீங்கள் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும்பொழுது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்பதை பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சுட்டிக்காட்டுதல்களில் இருந்து நீங்கள் கவனிக்கலாம். அமைதியற்ற தூக்கம் தெளிவான கனவுகள் அல்லது அச்சுறுத்தும் கனவு காலை தலைவலி இரவு நேர வியர்த்தல்கள் மனநிலை மாற்றங்கள் களைப்பு வலிப்புகள்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கு, நாக்டர்னல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு குறிப்பாக கவலை அளிக்கிறது. •நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர் இரவுநேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம் என அவர்கள் கவலைப்பட்டால் தங்கள் குழந்தைகள் தூங்கும் பொழுது அவர்களின் கழுத்தை பரிசோதிக்க விரும்பலாம்.

உடலின் கொழுப்பு நிறைந்த பகுதிகளில் உள்ள தோலின் அடிப்பகுதியில் உட்செலுத்தும்பொழுது இன்சுலின் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. நீங்கள் க்ளினிக்கை விட்டுச் செல்வதற்கு முன்பு பின்வருவனவற்றை எவ்வாறு செய்வது என்று உங்களுக்கு தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்: இன்சுலினை தயார் செய்தல் இன்சுலினை உட்செலுத்துதல் உட்செலுத்துதல் தளத்தை சுழல் முறையில் பயன்படுத்துதல்

சிரிஞ்சுகள், இன்சுலின் பேனா, இன்சுலின் பம்ப் மற்றும் ஐ-போர்ட் ஆகிய இன்சுலின் விநியோகத்திற்கான பல்வேறு விருப்பத்தேர்வுகளின் மூலம் உடலிற்குள் இன்சுலினை விநியோகிக்க பல்வேறு சாதனங்கள் உள்ளன.. சிரிஞ்ச்- இன்சுலின் சிரிஞ்சுகள் சாதாரணமான சிரிஞ்சுகளில் இருந்து வேறுபட்டது. அவை மெலிதானவை, கிட்டத்தட்ட வலியற்ற ஊசி கொண்டவை மற்றும் நீக்கக்கூடிய ஊசி பாதுகாப்புடன் கிடைக்கின்றன. சரியான அளவு இன்சுலினை இழுப்பதற்கு உதவ சிரிஞ்சின் வெளிப்புறம் வரிகளால் குறிக்கப்பட்டன. பேனா- இதில் ஒரு இன்சுலின் கார்ட்ரிட்ஜ் (ஒருங்கிணைந்த அல்லது தனித்தனியாக வாங்கப்பட்டது) மற்றும் மருந்தளவை அலவிடுவதற்கான ஒரு டயல் ஆகியவை உள்ளன, மற்றும் மருந்தளவை வழங்குவதற்காக அப்புறப்படுத்தக்கூடிய பேனா ஊசிகள் கொண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலின் சிரிஞ்சை விட இன்சுலின் பேனாக்கள் பல குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்குகின்றன: கையாளுதல் எளிதானது துல்லியத்தன்மை

சோப் கலந்த இளஞ்சூடான நீரில் கைகளை கழுவவும் தெளிவற்ற இன்சுலினை உபயோகித்தால், கைகளுக்கு இடையில் புட்டியை (குலுக்க வேண்டாம்) உருட்டவும். இன்சுலின் புட்டியின் ரப்பர் மூடியை ஆல்கஹால் கொண்டு சுத்தம் செய்யவும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் இன்சுலினின் யூனிட்டுகளின் எண்ணிக்கைக்கு சமமான காற்றுடன் சிரிஞ்சை நிரப்பவும். ஊசியை புட்டியினுள் செருகி இன்சுலின் புட்டியினுள் காற்றை தள்ளவும். சிரிஞ் மற்றும் புட்டியை தலைகீழாக திருப்பவும் மற்றும் உங்களுக்கான இன்சுலின் மருந்தளவை இழுக்கவும். ஊசியை தோலிற்குள் செருகவும் மருந்தளவை செலுத்த சிரிஞ்சின் முனையில் உள்ல ப்ளங்கரை அழுத்தவும்

ஒரு புதிய பேனா ஊசியை திருகவும் அல்லது கிளிக் செய்யவும். தேவைப்பட்டால், ஊசிலிருந்து ஏதேனும் காற்றை அகற்றுவதற்கு பேனாவை மருந்தில்லாமல் இயக்கவும் தேவைப்படும் யூனிட்களின் எண்ணிக்கைக்கு பேனாவின் (அல்லது "டயல்") முனையில் உள்ள குமிழியைத் திருப்பவும் தோலிற்குள் ஊசியை செருகவும் மருந்தளவை செலுத்த பேனாவின் முனையில் உள்ள பொத்தானை அழுத்தவும் உட்செலுத்தப்பட்ட மருந்தளவை பொறுத்து ஐந்து அல்லது பத்து வரை எண்ணவும் பயன்படுத்தப்பட்ட பேனா ஊசியை அப்புறப்படுத்துவதற்காக அகற்றவும் இன்சுலின் விநியோகத்திற்காக சிரிஞ்ச் மற்றும் பேனாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள்: குட்டையான ஊசிகள் என்றால் சிறிதளவிலான உட்செலுத்துதல் அசௌகரியம் என்று அர்த்தம். இருப்பினும், உட்செலுத்துதலின் ஆழம் இன்சுலினின் விளைவு எவ்வளவு விரைவாக ஏற்படுகிறது என்பதை பாதிக்கிறது. இன்சுலினின் மருந்தளவுடன் பொருந்துமாறு சிரிஞ்சின் அளவை ஒருங்கிணைக்கவும் (எ.கா., 1cc, 1 / 2cc, 3 / 10cc). ஒரு சிரிஞ்ச் / பேனா ஊசியை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு சிரிஞ்சை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். பயன்படுத்தப்பட்ட சிரிஞ்சகளை / பேனா ஊசிகளை ஒழுங்காக அப்புறப்படுத்தவும்

உடலின் கொழுப்பு நிறைந்த பகுதிகளில் உள்ள தோலின் அடிப்பகுதியில் உட்செலுத்தும்பொழுது இன்சுலின் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. பின்வருபவை இன்சுலின் உட்செலுத்துதல் தளங்கள் மேல் புஜங்களின் பின்புறம் வயிறு (தொப்புளைச் சுற்றி) தொடையின் முன் மற்றும் பக்கவாட்டு பகுதி முதுகில் இடுப்பிற்கு மேலே பின் புறம் (பிட்டம்) கடைசி சில உட்செலுத்துதல் தளங்களில் இருந்து 1 அங்குலம் தள்ளி உட்செலுத்தவும். தொப்புள் மற்றும் ஏதேனும் வடுக்களில் இருந்து 2 அங்குல அங்குலம் தள்ளி உட்செலுத்தவும் சிராய்ப்பு ஏற்பட்ட, மென்மையான ; வீங்கிய அல்லது தொடுவதற்கு கடினமாக உள்ள தளங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். உட்செலுத்துதல் தளத்தை தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் உட்செலுத்துதல் தளங்களின் சுழல் முறை லிப்போடிஸ்ட்ரோஃபி, ஒரே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் உட்செலுத்துவதால் தோலிற்கு அடியில் உருவாகும் கொழுப்பின் கட்டிகள் ஆகிய ஆபத்தை குறைக்கலாம். சரியான தள சுழல் முறைக்கு இரண்டு விதிகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அதே பொதுவான இடத்தில் ஒவ்வொரு உட்செலுத்துதல் தளத்திற்கு இடையிலும் சுழல் முறை செய்யவும் உட்செலுத்துதல் கோணம் மற்றும் தோல் மடிப்பு பெரும்பாலான மக்கள் தோலை ஒரு மடங்கு கிள்ளி அதன் பிறகு தோல் மடிப்பில் ஒரு 90° கோணத்தில் ஊசியை உட்செலுத்துகின்றனர். உங்கள் தோலை சரியாக கிள்ளுவதற்கு, இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்: தோல் மற்றும் கொழுப்பை கீழுள்ள தசையிலிருந்து இழுத்து உங்கள் கட்டை விரல் மற்றும் இரண்டு விரல்களுக்கு இடையில் தொலின் இரண்டு அங்குலத்தை கசக்கவும். (நீங்கள் ஒரு 4 அல்லது 5 மில்லிமீட்டர் மினி பேனா ஊசியைப் பயன்படுத்தினால்). ஊசியை செருகவும். ஊசி தசைக்குள் செல்லாதவாறு கிள்ளிய இடத்தை அப்படியே பிடித்துக்கொள்ளவும். இன்சுலினை உட்செலுத்துவதற்கு பிளாங்கரை (அல்லது பேனாவைப் பயன்படுத்தினால் பொத்தானை) அழுத்தவும். தோல் மடிப்பில் இருந்து பிடியை தளர விடவும். தோலில் இருந்து ஊசியை நீக்கவும். கண்காணிப்பு